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智好申博开户sb6636手环或者并出甚么卵用

2017-12-30 20:22:29   来源:http://www.18877msc.com   【 评论:169
你正在用智能手环记录你每日的健康状况与健身信息?走得更多、让身体更健康是你新年众多目标里的一个?不是给你泼凉水,这样做或许并没什么卵用。
您正正在用智好手环记载您逐日的康健状态取健身消息?走得更多、让身材更康健是您新年许多目的里的一个?没有是给您泼凉火,这么做或者并出甚么卵用。

好国杜克年夜教教学Jordan Etkin期近将宣告正在好国《花费者研讨纯志》上的一篇名为“一己目的量化的隐性本钱”的论文中指出,个别人会念,假如能取得天天走了几步、耗费了几卡路里、睡了几小时等有闭康健状态的详尽数据,生涯便会变得愈加康健快活申博开户sb6636。可是,一旦一己将康健目的量化成各个详细目标,则大概下降运动自身带去的快活,从而削减运动量,而那则会招致没有康健的生涯方法申博开户sb6636

Jordan Etkin给了天天要取数据挨交讲、唱工程师的爸爸一个Fitbit脚环,成果发明,她老爸太在乎天天走了几步、耗费了几卡路里等那些数据,从而让本人觉得压力。固然第一天的康健消息数据能鼓励人第两天做得更多,可是却让人失掉了做那些运动的快活,从而正在未几的未来失掉追踪那些数据的兴致。

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